• أمراض القلب تظهر عند الأطفال البدناء في عمر 8 سنوات

    بينت دراسة حديثة عرضت نتائجها خلال المؤتمر السنوي للجمعية الأميركية لأطباء القلب في مدينة ...

    التفاصيل
  • الاكتئاب المقاوم للعلاج .. إليك 3 حلول له!

    كيف يمكن التعامل مع الاكتئاب إذا فشلت كافة المحاولات العلاجية في شفائه؟ وكيف يمكن التعامل مع ...

    التفاصيل
  • النظام الغذائي لتوازن ضغط الدم لدى المرأة الحامل

    أكثر ما يهم الأم ويثير قلقها هو صحة طفلها حتى وقبل أب يرى النور، لتبدأ رحلة العناية به منذ أن ...

    التفاصيل
  • خمسة مشروبات تساعدك على النوم بشكل أفضل

    لا بد وأن جميعنا قد مر بتلك الليلة التي كان خلالها يتقلب طوال الليل دون أن يستطيع إيقاف دماغه ...

    التفاصيل
  • المشروبات الغنيّة بالسكر تدمّر الذاكرة

        عصائر الفواكه، وأنواع الصودا، والليموناضة، والشاي المثلّج، وغيرها من المشروبات ...

    التفاصيل

السمنة وعلاجها: ماذا يقول علم النفس؟

الكثيرون منا يعانون من كثرة الأكل، التي تؤدي في نهاية المطاف الى السمنة. فهل يساعد العامل النفسي أكثر من الحميات الغذائية العادية في السمنة وعلاجها؟ يعاني الكثير منا من الإفراط في الأكل، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى حالة البدانة. هل هذه هي حالة الأكل القهري، أو الإدمان على الأكل؟ وكيف يمكن ...

التفاصيل

أضرار السمنة

لا تؤثر السمنة على شكل الجسم فقط، وإنَّما تؤثر أيضاً بشكل سلبي على أعضاء الجسم المختلفة؛ حيث إنَّها عامل خطر للإصابة بمجموعة من الحالات الصحية والأمراض المزمنة، ومن أضرار السمنة نذكر ما يأتي:[٢] يرتفع خطر الإصابة بمقاومة الإنسولين، حيث يُعتبر الإنسولين هرموناً ضرورياً لعملية نقل سكر الدم إلى ...

التفاصيل

الصحة العالمية : السعودية أسهمت في وقف انتشار «الكوليرا» في اليمن

أكد الدكتور تيدروس أدهانوم، مدير عام منظمة الصحة العالمية، أن الدعم الذي قدمته السعودية لمنظمة الصحة ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسيف) بقيمة 66.7 مليون دولار لمكافحة وباء الكوليرا في اليمن أسهم بشكل مباشر في وقف انتشار الوباء والسيطرة عليه، مبيناً أن مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال ...

التفاصيل

مركز الملك سلمان للإغاثة يعالج 2648 طفلا وامرأة من سوء التغذية باليمن

اطلع فريق مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية في مديرية نصاب بمحافظة شبوه على صرف الأدوية والاستشارة العلاجية وتحصين الأطفال ضمن مشروع مواجهة سوء التغذية لدى 2648 طفلا وامرأة في ثلاثة مرافق صحية موزعة على المديرية. وبلغ إجمالي الأطفال دون الخمس السنوات الذين سيتم تشخيص حالات سوء التغذية ...

التفاصيل

كيف تتغلب على الصداع أثناء الصيام؟

  يعاني الكثير من #الصائمين من #الصداع أثناء ساعات الصيام، خاصة عندما يتواجدون في الدوام، أو عندما يتعرضون لحرارة الشمس القاسية، أو إذا اضطروا للقيادة لفترات طويلة للذهاب للعمل أو للعودة للمنزل، أو حتى إذا اضطروا للذهاب للتسوق لشراء بعض الضروريات. كما يصاب الصائم بالصداع أيضاً بسبب قلة ...

التفاصيل

هذه أفضل رياضة للصائم في رمضان!

  يتساءل الكثير من الصائمين عن فائدة الرياضة وأفضل وقت لممارستها في شهر رمضان المبارك. وتعتبر ممارسة الرياضة أثناء الصيام مهمة ومفيدة لأنها تزيد من كفاءة ونشاط عمل الكبد وعضلات الجسم وتخلص الجسم من السموم والشحوم. وبحسب الأطباء والمختصين فإن أفضل وقت لممارسة الرياضة قبل الفطور بحوالي ساعة ...

التفاصيل

مع بداية شهر رمضان.. احذر اللحوم الحمراء فهي تقصر العمر

  مع بداية #شهر_رمضان المبارك، تصبح الموائد عامرة بكل ما لذَّ وطاب، خصوصاً اللحوم، إلا أننا يجب أن نفكر جيداً قبل الاقتراب من تلك الأطباق المغرية، حيث إن بعضها قد يصيبنا بأمراض قاتلة! فقد خلصت #دراسة أميركية حديثة إلى أن تناول مزيد من #اللحوم_الحمراء مرتبط بزيادة #خطر_الوفاة، نتيجة ثمانية ...

التفاصيل

لتقوية ذاكرتك وتحسين مزاجك.. عليك بـ11 طعاماً

  أكد خبراء #تغذية أن هناك العديد من #الأطعمة والمشروبات، التي تحافظ على #الدماغ وتحسن من وظائفه، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، تساعد على #تحسين_المزاج العام و #الذاكرة. ونشر موقعAuthority Nutrition المهتم بنشر الدراسات المتعلقة بالتغذية العلاجية، قائمة بأفضل 11 طعاماً وشراباً تعزز صحة ...

التفاصيل

الملح والبدانة.. مفاجأة “لا تصدق”

    كشفت دراسة أميركية حديثة أن الملح قد يساعد على إنقاص الوزن، وذلك على عكس الشائع وما أفادت به دراسات سابقة بأن الملح يعد من أحد أسباب زيادة الوزن.   وذكرت الدراسة، التي أجراها باحثون بجامعة “فاندربيلت” الأميركية، أن تناول كميات كبيرة من الملح لا يؤدي بالضرورة إلى ...

التفاصيل

المشروبات الغنيّة بالسكر تدمّر الذاكرة

    عصائر الفواكه، وأنواع الصودا، والليموناضة، والشاي المثلّج، وغيرها من المشروبات الغنيّة بالسكر، تعمل على تعطيل الذاكرة وعمليّة التعلّم. وفقًا لدراسة حديثة أجرتها كليّة الطب في جامعة بوسطن في الولايات المتحدة الأمريكية، ونُشرت في المجلة العلميّة “الزهايمر وخرف الشيخوخة”، ...

التفاصيل